お申込みまでの流れ

こちらではお問合せからセッション開始までの流れをご説明いたします。

 

カウンセリング・セッションをご希望の方はホームページの内容を充分、ご理解した上でお申し込みをお願い致します。

 

ご不明な点などございましたらお気軽にお問合わせ下さい。

セッションお申込みまでの流れ

お問合せからセッション開始までの流れをご説明いたします。

お気軽にお問合わせ下さい

お問合せ

まずは問合せフォームより御連絡をお願い致します。

 

24時間を過ぎても返信が無い場合はお手数ですが再度、御連絡をお願い致します。

 

日程を調整し、カウンセリングを受講して頂きます。

 

日曜、祝日の場合は翌営業日に返信致します。

あなたのお悩みを私に教えて下さい

カウンセリング

ご納得頂いた上でお申込みをして頂きたい為、事前にカウンセリングを受けて頂きます。

 

あなたの大切なカラダをトレーナーへ預けるので、私が信頼できるか、また継続した後に効果が期待出来そうかを見極めて下さい。

 

カウンセリングでは、あなたのお悩みを私に教えて下さい。

 

目標達成までの道程を専門家の視点を交えて、私と一緒に考えましょう!

 

またカウンセリングを受けたからといって、その後のお申込みをして頂かなくても構いません。

 

他施設や他トレーナー、サービス等も含め、十分ご検討下さい。

 

こちらから無理な勧誘や営業は致しません。

 

※逆にこちらからお断りさせて頂く場合もございます。理由はお答えできませんので予めご了承下さい。

 

※カウンセリングはスケジュールの都合上、予告なく受付けをストップする場合がございます。予めご了承下さい。

カラダの状態を細かくチェックします

初回セッション【有料】

あなたのカラダの状態を細かくチェックします。

 

「姿勢」、「各関節の可動域」、「しゃがむ・またぐなどの簡単な動作」「バランス」などのテストを行います。

 

またカラダの中の筋肉や脂肪の割合、ウエストや脚のサイズ等を測定します。

 

カウンセリング内容やテスト結果などから得られた情報を基に、あなただけのオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

 

※初回セッションではトレーニングを行いません。

バーベルやダンベルを使ったトレーニング

通常セッション【有料】

カウンセリング・初回セッションの結果から作成されたメニューを実施して頂きます。

 

運動が習慣化するまで最初の2週間は週2回のセッション受講をお勧めします。

 

食習慣の改善が必要な方は食事内容の報告をして頂く場合があります(食事表への記入及びメール等による報告)。

最新式の加圧トレーニング器具

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