初めての方はこちら

この度は私のパーソナルトレーニングサービスにご興味を持って頂き誠に有難うございます。

 

パーソナルトレーニングはあなたを理想的な姿へと導く為のひとつの手段と考えております。

 

まず、はじめに少し厳しい事を申し上げます。

 

・カラダを変えるのに真剣でない方

・トレーニングのみでカラダを変えようと考えている方

・短期間でカラダを変えようと考えている方

 

申し訳ございませんが、このような方への指導はお断りをさせて頂く場合があります。

 

 

私はパーソナルトレーニングはあなたとトレーナーとの二人三脚のようなものと考えています。

 

いくら私があなたを「健康にしたい」、あなたの「キレイなボディラインをつくりたい」と思っても、あなた自身がその目標に対して真剣になり、行動をしなければ目標にたどり着く事はできません。

 

「健康的なカラダ」も、キレイなボディラインを形づくる「筋肉」も短期間では手にはいりません。

 

その為、はじめに少し厳しい事を言わせて頂きました。

 

 

 

私は

・目標を持ち、ご自身でカラダを真剣に変えようと考えている方

・トレーナーと一緒に頑張りたいという方

・「運動」「栄養」「休養」などの習慣を良いものへ変え、前向きに行動できる方

 

このような方への指導は大歓迎です！私は一生懸命な方を応援します！

 

 

あなたは、あなた自身のカラダと一生付合っていきます。

 

あなたのカラダの事を真剣に考え、一番大切にできるのはあなた自身ではないでしょうか。

 

あなたが理想とする姿を手に入れて【笑顔】になる為のお手伝いをさせて頂きます。

 

30代は仕事、家事など様々な事に意識を向け、スケジュール的にも、忙しくなり始める年代ではないでしょうか。

 

その為、効率的に物事を行う事が求められます。

 

パーソナルトレーニングはあなたの状態に合わせたプログラムを提供しますので短時間で効率的にトレーニングを行う事ができます。

 

長時間のデスクワークや移動に伴う、カラダの悩みや不調にも個別に対応致しますので御安心下さい。

 

ご興味がある方はお気軽に、お問い合わせ・ご相談下さい。