トレーナー紹介

パーソナルトレーナー 五十嵐 尚弘(いがらし たかひろ)

1981年生まれ。2016gの未熟児で生まれる。

 

毎月風邪で寝込む幼少期を過ごす。テレビで見た強くて、逞しいアクション俳優に憧れ、小学生の時に空手を始める。この時期に礼儀作法や言葉遣いが身に付く。空手は大学時代まで継続する。

 

高校1年生の時に49kgの体重でラグビー部へ入部。本格的に筋力トレーニングを開始し、3年間で約10kgの筋肉を増量させる。

 

大学在学中にフィットネスクラブでインストラクターとなり、カウンセリング指名数 NO,1インストラクターとなる。以後、現在まで19年間フィットネス業界に従事している。

 

大学卒業後は単身渡豪。異文化交流や格闘技、旅等を経験し、充実した1年間を過ごす。この時に将来の仕事を「パーソナルトレーナー」にする事を誓う。

 

帰国後、加圧トレーニング専門店に入社。チーフトレーナー、店長等の役職を経験。新規事業や店舗立ち上げに携わる。高級ホテルのフィットネスクラブ等で指導を行う。9年間で1万本以上の腕に加圧ベルトを巻く。

またトレーニングに関する様々な資格を取得。社内・社外問わず研修や勉強会に参加をし、自身の指導技術・知識の向上をさせる。

 

2015年よりフリーランスのパーソナルトレーナーとして東京都内・千葉県内で活動を開始。

 

クライアント実績は、過去には国内トップレベルのアスリートや芸能人など幅広い層の指導を担当。現在は会社経営者、医師や弁護士等を中心に『健康づくり』と『ボディメイク』をサポートしている。

 
資格

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

・加圧トレーニングインストラクター

・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

・TRXサスペンショントレーニング レベル1

・FMS(ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン) レベル1

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